WAZA FORM / TAÏSO
WAZA FORM et TAÏSO sont fondamentalement les mêmes disciplines. Le WAZA FORM s’adresse aux particuliers, à domicile. Le TAÏSO s’adresse aux associations affiliées à FRANCE JUDO (la fédération française de Judo).
Cette discipline sportive permet à tous d’aborder la pratique de l’activité physique ou de se perfectionner en complément d’un autre sport. Souplesse, développement musculaire, respiration, motricité, équilibre sont les principaux axes du travail que chacun adapte à ses envies et/ou possibilités. L’idée est de se faire plaisir en pour se sentir bien.
Le WAZA FORM s’adresse également aux personnes en situation de handicap mais aussi aux entreprises désirant offrir une séance d’activité dans la cadre de la santé au travail.
Basées sur des exercices de renforcement musculaire, d’étirements et d’assouplissements, les séances de Taïso / Waza Form offrent plusieurs formes potentielles de travail allant du cardio à la un rythme plus modéré où chacun des pratiquants trouveront son compte. L’idée est avant tout de pratiquer une activité physique en se faisant plaisir, en groupe ou en solo avec l’enseignant. Chacun peut pratiquer en fonction de ses envies, ses capacités et de sa motivation personnelle.
Associations sportives :
Pour les clubs affiliés à France Judo (Fédération Française de Judo), je vous propose de nous rencontrer pour échanger sur une éventuelle collaboration au profit de vos licenciés. Ma formation fédérale en sport santé vous permettra de développer les créneaux dédiés à la pratique du Taïso en vous adressant à des publics plus spécifiques en proie à des pathologies évolutives (cancers, scléroses en plaques, syndromes parkinsoniens, fibromyalgie, affections cardiaques) ou des troubles de santé divers (diabètes, obésité).
Particuliers :
Dans le cadre du coaching personnalisé, je vous propose des séances de Waza Form basées sur la pratique du sport santé. Là encore, ces séances adaptées à vos envies et vos capacités, vous seront proposées aussi régulièrement que vous le souhaiterez. Tous les publics en proie à des pathologies évolutives (cancers, scléroses en plaques, syndromes parkinsoniens, fibromyalgie, affections cardiaques) ou des troubles de santé divers (diabètes, obésité) sont concernés par des séances personnalisées.
Les personnes ayant vécu un syndrome d’épuisement émotionel plus souvent nommé « Burn Out », ont pu retrouver par le biais du Taïso / Waza Form le plaisir à la pratique physique et sportive et retrouver le bien être et la motivation pour rebondir dans leur vie professionnelle. Allié à la préparation mentale, le Taïso/Waza Form contribue à la guérison en parallèle du suivi médical.
N’hésitez plus et contactez-moi par téléphone ou courriel pour plus d’informations.
Entreprises :
Dans le cadre du bien-être au travail, je vous propose des séances d’entretien musculaire, d’étirement et assouplissement permettant à vos salariés de compenser les effets parfois néfastes d’une activité parfois trop répétitive (travail à la chaine) ou trop génératrice de stress et d’anxiété (travail administratif). Ces séances sont généralement appréciées lors de la pause méridienne.
N’hésitez plus et contactez-moi par téléphone ou courriel pour plus d’informations.
IME, ESAT, Foyers de vie :
La pratique du Waza Form permettra aux résidents et pensionnaires de découvrir une activité physique adaptée à leur handicap et surtout génératrice de bien-être. Des exercices de motricité contribueront à l’épanouissement de chacun des pratiquants et renforceront l’autonomie de chacun. N’hésitez plus et contactez-moi par téléphone ou courriel pour plus d’informations.
Je suis à votre disposition par téléphone ou courriel pour discuter d’une possible collaboration. Retrouvez mes coordonnées dans le bas de la page d’accueil en cliquant sur le bouton ci-dessous.